乐康医疗：夏天艾灸好吗？

  古语有云，春夏养阳，秋冬养阴。夏天又正好是自然界阳气最重的时间，二者的阳热合在一起，温补的感化更强，所以在夏季很多人会选择艾灸。中医认为，艾灸可以“百经通百病”，具有疏通经络、行气活血、散寒祛湿、回阳救逆、防病保健等功效。

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  夏天艾灸便于空气流通，室内空气清新，衣服少，这也是艾灸的条件之一。艾灸出汗，我认为，也是身体表面循环的一个很好的象征，是身体通过体表排泄毒素。夏季阳气茂盛，人体阳气也达到四序高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，拔取穴位艾灸，夏季艾灸皮肤毛孔是开合的，艾灸会很轻易由皮肤渗透穴位经络，能经由过程经络气血中转病处，以是夏季医治冬病，往往可以达到最好的效果。缓解期服药可激发正气，增强抗病能力，从而达到防病治病的目的。

  阳虚、气虚的人更适合艾灸。病人大多属于阳虚体质。艾叶性温，属纯阳。针灸能温经，祛寒祛湿，有益于人体阳气。夏天恰好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热结合在一起，增温效果更强。因此，在夏季自然杨起高峰期，艾灸的有益效果才能达到最佳。

  为什么夏天要做艾灸？有句话叫冬病夏治。中医提倡“春夏养阳”，“冬病夏治”就是这一理论的具体体现。夏季患者气血经络通畅，皮肤应引流。此时适当艾灸，益气壮阳，结合休息，会大大增加治疗效果。因此，大多数冬春季无法治愈的患者，往往可以通过夏季用药和调养，取得显著的临床治疗效果。

  艾灸的注意事项：

  ★艾灸不可过量，一般每周约3次，每次不超过3部分，每部分20分钟。

  ★艾灸后多次可出现口干、咽痛、喉咙痛、眼干、眼痒、眼泪、鼻干、流鼻涕等火热症状，或失眠、嗜睡、便秘等症状。以上症状较轻，部分症状可能是有效的艾灸反应，多不需要处理，休息1-2天后自行缓解。

  ★艾灸后可以喝温水，艾灸时注意室内通风保暖，选用优质陈艾降低艾烟及其挥发物含量。