家用血压计该选择哪一种？

在医院等医疗机构，比较常见的血压计是水银柱血压计，导致很多人认为水银柱血压计更准确，其实这种观点是不对的！

目前，中国的高血压指南认为：家庭自我血压监测优先推荐使用经过验证的上臂式医用电子血压计！

水银血压计，使用时需要与听诊器配合，对测量者的专业要求比较高，操作不方便。而且，水银是一种有毒的重金属，在使用和保存过程中容易发生泄露，不合适家庭使用。并且根据国家要求含汞血压计2026年就要停产了。

相反，电子血压计对测量专业技术要求低，使用简单，且可避免人为误差，部分产品还配有语音播报功能，可以根据血压指标发出预警，尤其适合老年人使用。而且电子血压计还可以检测人的心率，并且大部分电子血压计还带有记忆功能，血压的变化可以一目了然，非常的方便。

现在市场上的电子血压计主要分为手指式、腕式和上臂式三种形式。手指式的误差很大，不建议使用。

腕式误差也较大，除天气寒冷、残疾等原因导致的脱衣不方便、上臂淋巴水肿等情况时可替代使用，但不推荐作为常规监测工具。

因此，家庭自测血压计推荐选择经过认证的上臂式全自动电子血压计，误差较小。