血脂检查前需要做哪些准备？

  血脂检查，主要是对血液中所含脂类进行的一种定量测定的方法。主要是测定血清中的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的水平等。通过检查血浆中的血脂，可以预防或知晓是否患有肥胖症、动脉硬化、高血脂、冠心病、糖尿病、肾病综合征，以及其他一些心血管疾病。血脂检查是成人体检的重要项目之一，其中各项指标都会受到很多因素的影响，尤其是饮食，所以在检查前要做好相关准备，以免影响检查结果.那么该如何做呢？

  其实我们在检查血脂前不需要刻意改变饮食，只需保持平时的饮食习惯就可以了，这样才能真实反映血脂的情况。下面乐康医疗器械带大家了解一下吧：

  血脂检查前三天避免高脂饮食，尤其是甘油三酯，这很容易受食物中短期脂肪含量的影响。比如检测前一天吃一些油腻的食物，第二天出来的血液透明度会差，影响检测结果。

  除了食物会影响血脂外，喝酒也会有影响，如果你确定要血脂检测了，那么前一天最好不要喝酒，因为喝酒会增加甘油三酯浓度，导致检测结果偏差。

  避免前一天剧烈运动，如跑步、打球等。因为过度运动会增加脂肪中的脂肪酶活性，降低血脂，对检测结果也会有一定的影响 。

  空腹血脂需要在检测前10-12小时进行检测，因为血液中的生化成分处于稳定状态，可以更准确地反映身体状况。如果进食，食物消化后的乳糜颗粒会进入血液，影响检测结果。一般来说，早上7点到9点采血。建议前一天上午20点左右禁食至抽血前。在这期间，你不能吃任何食物，包括米饭、蔬菜、粥、零食等。你可以在晚上和早上喝少量的水。每次的饮水量为50-100毫升，但不能超过200毫升。而且，只能喝开水或矿泉水，不能喝甜饮料、咖啡、茶、等。

  抽血前需要休息5分钟，如果不休息你不静下来会影响血管内外水分的分布，改变血脂浓度。建议抽血前静坐休息5-10分钟，抽血时保持稳定一致的姿势，以减少对检测结果的影响。

  乐康医疗器械温馨提示：一次血脂异常受多种因素影响，因此，在判断血脂异常或决定治疗措施前，应至少进行两次血脂检测。