心脏复苏如何普及

    根据国家心血管病中心报告显示，我国心源性猝死人数每年高达约54万，平均每天1500人死于心脏骤停，相当于每分钟就有1个人猝死，位居全球各国之首。原来，猝死真的离我们很近很近！心肺复苏术简称CPR,是针对骤停的心脏和呼吸采取的急救措施，目的是恢复患者自主呼吸和自主循环。而心脏骤停患者的黄金抢救时间是4分钟以内，每拖延一分钟，患者的的生存几率就会下降10%。因此在进行心肺复苏时，最基本的原则就是“时间就是生命”，及早进行心肺复苏术，是挽救心跳骤停患者生命的重要手段。

    “抢救生命，人人有责。”人人具备急救知识并参与其中，尽早识别呼救、尽早心肺复苏，共同守护生命。在现场抢救无数个不该早逝的生命，使他们重新回归家庭、回归社会，让更多的人有机会去享受这个世界的美好。让心脏复苏的普及率成为一个城市乃至一个国家文明的象征。

    全国政协委员、中国医学科学院阜外医院主任医师敖虎山通过委员通道呼吁全民重视心肺复苏学习、政府重视AED（自动体外除颤器）配置，并将每年的1月20日设为国家急救日。

    遇到有人心跳骤停时，心肺复苏是在专业救护人员到达之前，延续患者生命最重要的方法。但按压胸口这个看似简单的动作，要做到规范操作并不简单。以下为遇到“猝死”患者时，进行救助的正确方式：

第一步：拨打急救电话120，说明情况和所处的位置。

第二步：施救者两臂位于患者胸骨的正上方，双肘关节伸直，利用上身重量垂直下压，下压深度为5厘米~6厘米，而后迅速放松，解除压力，让胸廓自行复位。如此有节奏地反复进行，频率为每分钟100次~120次。

第三步：将患者下颌抬起，头部后仰，开通气道。每做30次胸外心脏按压，交替进行2次人工呼吸。

第四步：现场如有AED，胸外心脏按压之后，立即配合使用AED，按照语音提示操作，提高患者抢救的成功率。

    我个人觉得因环境、饮食、生活习惯等各种原因造成人们猝死的数量逐年上升,其中尤以心脏、呼吸骤停导致的猝死居多。主要原因是心脏、呼吸骤停需要现场立即开展救治，而现场人员往往缺乏心肺复苏术等现场救治技能，等拖延至医院救治往往令人惋惜的事情已经发生，所以有必要在我市人民群众中广泛推广普及心肺复苏术等简单的现场急救技术。

    再者多部门合作，以红十字会和急救中心为主,社区卫生站协助的形式在我市人民群众中广泛开展急救知识培训。主要采取教师示范、现场演练的培训方式，这种方式具备很好的参与性、实践性，非常有利于学习者掌握所学技能。同时在电视、广播、报刊等媒体上宣传、普及、推广，强化公众急救意识、普及急救知识。